SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carbo to poprostu odzywka nastawiona na uzupelnienie weglowodanow po treningu zawierajaca i mono jak o polisacharydy ktore szybko uzupelnia niedobor twojego glikogenu po treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2004-10-18 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak siana :(

    Post
    Doping

    przerwy musza byc bo szybko wysyca receptory, 100 tabsow starczy, bierz tak jak pisalem systemem 2on 2off i trzymaj diete, z efektow na bank bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2004-10-20 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czyli moge kupic spokojnie cały komplet ps powiedzcie mi jak z gwintem czy szybko sie zniszczy czy tez jest wytrzymały

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11866 Data: 2004-10-21 00:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu zajmuje wam HST?

    Post
    Trening w domu

    [...] - Skłony w leżeniu płasko 2s wlasnie skonczylem ten trening... staralem sie szybko a i tak 2 godz zlecialy... w sumie zmiana tych krazkow i ciagle przesuwanie lawki troche czasu zajmuje :) nie ma to jak silownia na chacie znowu jakbym skrocil przerwy to bym nie zrobil tych 15 powtorzen... kondycja po wakacjach z***ana (imprezy alko xtc faje )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2004-10-21 21:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - ewentualne zmiany

    Post
    Trening w domu

    [...] (max ilość powtórzeń) skłony w leżeniu płasko 1 seria (max ilość powtórzeń) wg. mnie caly plan byl zly, cwiczenia nie byly zle....lecz znacznie za duzo serii i cwiczen jak na 1 trening HST...powinienes dac mniej serii, by pozniej moc zwiekszych ich ilosc jesli poczujesz juz ze nie masz wzrostu, a szybko to raczej nie bedzie, zwlaszcza ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2004-10-21 23:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ludzie wypowiadjcie sie szybko bo zaraz ide na silke i nie wiem czy brac geinera ze soba czy zjesc jak wroce na chate

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2004-10-22 14:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ci dobrze radze wez monochydrat.woda nie kazdego zalewa mnie naprzyklad nie zalalo przytylem 5 kilo a sila tez poszla dobrze.a jak nawet cie zaleje woda to zejdzie szybko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2004-10-23 09:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrodzony talent

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie trzeba miec talentu tylko szybko sie uczyc np. ja gram w kosza jakies pol roku i podgladalem starszych jak graja ogladalem NBA i AND1 i teraz w takim samym czasie zaczal moj kumpel ktory ma 185 cm a ja 168 cm i lepszy od niego jestem (skromnoscie nigdy za wiele). A nie wiedzialem ze murzyni maja wieksze sciegno achillesa.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2004-10-23 23:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole glowy po cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba tak bo to ciekawy produkt, jak i wogóle cytrulina szczególnie w połączeniu z kreatyną jest substancją ciekawą i to w połączeniu z dbaniem o równaowagę elektrolityczna organizmu powinno przynieść ciekawe efekty, więc chyba spróbuj a dolegliwości powinny szybko minąć?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2004-10-24 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na niedowage

    Post
    Odżywki i suplementy

    wydaje mi sie ze mam to cholerstwo/....cwicze od roku nigdy nie dotknalem koxu ale cos jest nie tak bardzo szybko przybieralem na wadze w ciagu roku ok 20 kg moze to tylko zatlyszczenie...ale sutek jak sie scisnie to boli czy takie gino naturalne bez koksow moze przejsc samo czy da sie to jakos odkrecic ? jestem zalamany co mam robic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2004-10-25 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COS O OMIE

    Post
    Doping

    Bro przecież napisałem, że jak najbardziej taka opcja jest OK Sensu nie ma walić wysokie dawki, np. 500mg/week po to tylko żeby szybko spuchnąć. Doczytaj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2004-10-26 11:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL`S NIGHT - ZAPROSZENIE NA MEGAIMPREZĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czapa moze nie za ciepla ale jest bardzo fajna przynajmniej ta ktorą zamówilem ta krótsza (mi pasuje) fajne lezy na bani ogolnie tak wlasnie sobie to wszystko wyobrazalem!paczke dostalem pocztą w poniedzialek wiec wsumie szybko.Nie ma zadnego niebezpieczenstwa mozna zamawiac.Jak ktos zamówi koszlulke to opiszczie jaka jest!!?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2004-10-26 12:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykładasz się do każdego ruchu. 3. Deseczka przed sobą i prujesz nogami do przodu. 4. Ręce splecione na plecach i płyniesz nogi do klasycznego :D A co do płetw to też jak najbardziej :) Te ćwiczenia są sprawdzone przezemnie i mogę powiedzieć że przynoszą one oczekiwane rezultaty (oczywiście nie od razu):] Życzę powodzenia i relacjonowania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12203 Data: 2004-10-27 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie Cykl

    Post
    Doping

    [...] Stosowanie Clomidu podczas cyklu jedynie osłabia działanie sterydów anabolicznych. Po cyklu najważniejszym celem jest doprowadzenie do normalizacji poziomu testosteronu w organizmie tak szybko jak to tylko możliwe aby zminimalizować spadek siły i masy mięśniowej po zakończonym cyklu. Lepsze rezultaty daje Clomid w połączeniu z HCG Pregnylem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2004-10-28 11:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylimarol

    Post
    Doping

    [...] metka podnosi poziom ASPAT-u oraz ALAT-u dosc szybko, podczas gdy efekt dzialania sylimarolu widoczny jest dopiero po 2-3 tyg druga sprawa to wyniki przed cyklem, ktore warto by bylo zrobic; jezeli masz proby watrobowe blisko gornych granic normy to jak najbardziej sylimarol byl by wskazany to tyle ode mnie, chetnie poslucham kolejnych opinii

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2004-10-30 00:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bźk ze zdrowiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheh sam niemoge rozczytać przepraszam za takie bzróry wiecie jak się je śenie lnu i wogule czy to jest zdrowe i jakie kiełki są najleprze do jedzienia codzien.Tu terz się znajdzie jakiś byki dzienki za to że napisaliście że tak to napisałem a nie poprosto olaliście teraz musze szybko wyjsc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2004-10-30 15:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    przynośić przynośi , nie są ta rewalacyjne efekty lub szybko widoczne i takie jak w przypadku kreatyny , ale za tą kase którą wyadsz mozna to inaczej rozplanować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2004-10-30 16:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa - 2 Foty z Lipca !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sedzia Klatka to moj slaby punkt, fakt faktem. Tak jak nogi za szybko rosna, tak klatka kuleje. Wiem, ze to widac. Sam jestem na tyle obiektywny w ocenianiu swojej sylwetki, ze wiem iz wymaga ona wiele pracy... Zapodaj mi na priva jaki post usunolem, abym mogl Ci wyjasnic dlaczego to zrobilem. A tak w ogole zycze powodzenia za granica ! glicek

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam pomocy!!!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Takie infekcje trzeba leczyc w miare szybko i skutecznie!(moze dojsc do powiklan) Penicyliny dzialaja wolno i dla niektorych bakterii sa nieskuteczne. Ty jak pisales, brales gigantyczne dawki lekow miejscowych, co zmniejszylo stan zapalny migdalka. Wiec po co stosowac antybiotyk silny, a do tego o szerokim spektrum dzialania? Ale nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2004-11-02 08:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OPINIE

    Post
    Doping

    jak nie sa to badania typowe na obecnosc narkotykow to nie pozatym slyszalem ze ziolko szybko sie wydala z organizmu (ale nie mowie ze na 100% )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2004-11-02 15:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)